อับได

 

เริ่มขี้เกียจอับได

ช่วงนี้ทำตัวเป็นคนดี

ไม่ไปทำงานสาย ไม่sick ทานข้าวบ้าน ประหยัด แต่ยังคงขึ้นทางด่วนไปกลับทุกวัน

 

แล้วก็ไม่ทานแป้ง

เปลี่ยนจาก ลาเต้เย็นมาเป็น อเมริกาโน่ เรียกบ้านๆว่า โอเลี้ยง

 

ทุกวันต้องทานแอ๊บเปิ้ล กับ กีวี วันละผล

 

และ อาหารอื่นๆ ที่ต้องไม่ตบะแตก

 

ออกกำลังกาย เล็กน้อย แต่พยายาม

 

ปล่อยตัวให้อ้วนขึ้นมาสามปี เพิ่งคิดจะลด สู้ๆๆ

 

จริงๆเป็นคนชอบลดน้ำหนักมาก เวลาคิดว่าจะกินอะไรสนุกดี

 

ตอนนี้ ติดบ้านชาเย็น กับ โอลิมปิก

 

กับติดน้องหมาสามตัว ลักกี้ เก๋ากี้ แปะก๋วย

 

เริ่มจากพรุ่งนี้เป็นช่วงคอนเสิร์ต

15 AUG โจโจ้ซัง แถวแรกเลย เล่นที่ไหนยังไปไม่ถูก

21 aug TOL เดี่ยว ที่ไหนหนอ จำไม่ได้ มาอับใหม่ จำผิดเดือน เลอะเลือนแล้วฉัน

28 or 29  aug diva concert อันนี้ไม่ต้องกังวล มีคนมารับ

30 aug groove rider centraql world นั่งหน้าสุดของแถว พันหนึ่ง อิอิ

แบบ เบิร์ดๆ ได้ดูหนึ่งวัน นายให้บัตรมา แต่จำวันไม่ได้ สงสัยนั่งไกลโพ้น

 

โอว คิวเต็ม

 

 

 

วันนี้นับว่าประสบความสำเร็จ ไม่ได้ทานแป้งเลย

 

แต่อยากทานเค้กจัง

 

เดี๊ยวไปซิทอับ 200 ที ก่อนนะ ปกติทำได้ 50

 

 คนเราต้องพยายามด้วยตัวเอง ยาลดความอ้วนอย่าไปทานนะยัยแหม่ม

  

 

ความฝันที่มองด้วยตา ช่างสวยงามกว่าความฝันที่หลับตามอง
Captcha
โปรดพิมพ์ตัวเลขที่คุณเห็นลงในช่องว่างด้านขวา
อ่านเลขชุดนี้ไม่ออก? ขอตัวเลขชุดใหม่
we are in diaryis.com family | developed by 7republic